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    止める、よりも、身に付ける

    消極的に、“悪い習慣”をやめようと努力するよりむしろ、“よい習慣”を身につけようと心がけることである。精神生活においても、防御的であるよりも攻撃的である方が気楽だからである。攻撃的であれば、勝利のたびに満足感を得ることができる。守るだけでは、ただ多くの力を空費するだけである。

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    Author:bookback
    1981年東京生まれ。静岡育ち。

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