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    再び始め易くする方法:キリの悪いところで切り上げる;途中で止めて、思考を継続させる

    つぎの日に頭が働きはじめるのは、書きさしがうまく行った日だ。何でもないことのようだが、大事なコツとしておすすめする。
    また、それだけではなく、「ついでだから」と時間延長をするのも、規則正しい生活を乱すことになる。長丁場では、規則正しい生活というのが絶対条件なのだから、どんなに脂が乗っているときでも、時間になったら切り上げるクセをつけておいたほうがよい。

    P 220
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    1981年東京生まれ。静岡育ち。

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