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    時間と健康のマネジメント

    私の友人のあるプロ教師は、講義の準備は早い時間にすませ、翌朝の講義に備えて11時にはしっかりと床につきます。明け方まで寝ないで準備をしたというような名講師の美談がよく語られますが、どうして早い時間に準備ができなかったのでしょうか。徹夜明けで、本当に聴衆を魅了する講義ができるのか、少々疑問です。

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    1981年東京生まれ。静岡育ち。

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